Seminare

 

Damit Sie eine Vorstellung haben, was alles möglich ist, finden Sie hier eine Auflistung der Seminare, die in den letzten Jahren stattgefunden haben:

 

• Ein Team macht sich auf den Weg - Teamentwicklung
  
• Achtsamkeitsseminare zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz
  
• Burnout - und was jetzt?
• Coaching für Führungskräfte
• Mitarbeitergespräche
• Rückblick - Gegenwart - Ausblick - Wohin will das Unternehmen?
• Humorvoller Umgang mit mir und anderen
• Nähe und Distanz im Umgang mit Patienten
• Qualifikationsfeedback
• Gesundheitsmanagement
• Abschied nehmen - Das Thema Sterben und Tod (für das Fachpersonal in Einrichtungen)
  
• Die Kraft der Konflikte sinnvoll nutzen
• Begegnung mit meinem Clown (Freude) und meinem Esel (Blockaden).
  
• Ich sehe was, was du nicht siehst (Kommunikation im Team bildhaft dargestellt)

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1x im Monat Meditationsabend & besonderes Thema 

 

jeweils an einem Dienstag       18-20 Uhr

Kursgebühr: 12 Euro

 

 

16.11.2021 18-20 Uhr  - Kreativ im Sein-

07.12.2021 18-20 Uhr  -Der Esel und der Clown- dieses Thema muss auf das Frühjahr verschoben werden, da es spielerisch sein wird. Unter den Coronavorsichtmassnahmen ist das nicht möglich.

Stattdessen werden wir das Thema - Abschied und Neuanfang- haben

25.01.2021 18-20 Uhr - Stress lass nach-

 

Teilnehmerzahl: 6

 

Dieser Abend ist ein Schnupperkurs geeignet für Anfänger als auch für Erfahrene. Wir starten mit einem Tee zum Ankommen und einem Einstiegsimpuls.  Im Anschluss werden wir die Meditationsformen im Sitzen, Liegen und achtsame Körperübungen kennenlernen. 

Achtsam und wohlwollend geben wir uns Zeit zum Sein, gemeinsamen Austausch, Lachen und vieles mehr.  

Voranmeldung notwendig bis 2 Wochen vor dem Termin

 

Aktuell ist dieses Angebot aufgrund der Coronasituation möglich mit einem aktuellen Test bzw. Impfung oder Genesung. 

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Souverän und gelassen im Job!

-Achtsamkeit am Arbeitsplatz-

 

Wenn wir viele Arbeitsschritte auf einmal tun, ständig erreichbar sind und wir nicht mehr abschalten können, ist die Gefahr des Burnout groß. In diesem Seminar lernen wir die Mechanismen, die dazu führen, zu verstehen. Durch das Erkennen und das Innenhalten werden erste Veränderungsimpulse gesetzt. Innere Freiheit und Selbstwirksamkeit entsteht.

 

Inhalte:

• Szenen eines Arbeitsalltags ./. Achtsamkeit
• Achtsamkeit als höchste Form des Selbstmanagements
• Auswirkungen auf die Arbeitskultur und die Zusammenarbeit
• Achtsamkeit und Meditation - Forschungsergebnisse
• Achtsamkeit und Resilienz

 

Mit vielen praktische Übungen aus der Wahrnehmung und Meditationen (Bodyscan, Sitzmeditation und Gehmeditation)

 

Dieses Seminar kann als Tages- oder Wochenendseminar gebucht werden durch soziale Einrichtungen, Firmen und andere Gruppen. 

 

Fragen Sie mich an und dann wird je nach Bedarf das Seminar für Ihre Einrichtung entsprechend angeboten.