Individuell erstelle ich nach den Wünschen und Bedürfnissen der jeweiligen Träger, Einrichtungen
und Institution ein passendes Seminar. Keines gleicht dem anderen....
Damit Sie eine Vorstellung haben, was alles möglich ist, finden Sie hier eine Auflistung der Seminare, die in den letzten Jahren stattgefunden haben:
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1x im Monat Meditationsabend & besonderes Thema
jeweils an einem Freitag 18-20 Uhr
Kursgebühr: 14 Euro
Termine siehe auch unter: 1x/Monat - Zeit für mich-
Freitag, 22.04.2022
Freitag, 20.05.2022
Freitag, 24.06.2022
Freitag, 08.07.2022
Freitag, 09.09.2022
Freitag, 14.10.2022
Freitag, 04.11.2022
Freitag, 09.12.2022
Teilnehmerzahl: 6
Dieser Abend ist ein Schnupperkurs geeignet für Anfänger als auch für Erfahrene. Wir starten mit einem Tee zum Ankommen und einem Einstiegsimpuls. Im Anschluss werden wir die Meditationsformen im Sitzen, Liegen und achtsame Körperübungen kennenlernen.
Achtsam und wohlwollend geben wir uns Zeit zum Sein, gemeinsamen Austausch, Lachen und vieles mehr.
Voranmeldung notwendig bis Mittwoch vor dem Termin
Aktuell ist dieses Angebot aufgrund der
Coronasituation möglich mit einem aktuellen Test bzw. Impfung oder Genesung.
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Souverän und gelassen im Job!
-Achtsamkeit am Arbeitsplatz-
Wenn wir viele Arbeitsschritte auf einmal tun, ständig erreichbar sind und wir nicht mehr abschalten können, ist die Gefahr des Burnout groß. In diesem Seminar lernen wir die Mechanismen, die dazu führen, zu verstehen. Durch das Erkennen und das Innenhalten werden erste Veränderungsimpulse gesetzt. Innere Freiheit und Selbstwirksamkeit entsteht.
Inhalte:
Mit vielen praktische Übungen aus der Wahrnehmung und Meditationen (Bodyscan, Sitzmeditation und Gehmeditation)
Dieses Seminar kann als Tages- oder Wochenendseminar gebucht werden durch soziale Einrichtungen, Firmen und andere Gruppen.
Fragen Sie mich an und dann wird je nach Bedarf das Seminar für Ihre Einrichtung entsprechend angeboten.